SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina e

  • Tłuszcze - Kompilacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej wyzwala 107 g wody. - mieszane tłuszcze pożywienia są źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E, K i Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (witamina F). - tłuszcze w pożywieniu oszczędzają gospodarkę białkami i witaminami z grupy B. - mają dużą wartość sytną - hamują wydzielanie soku żołądkowego, podnoszą smak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19610 Data: 2009-01-13 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] test cyp (500mg e5d)(przez 30 tygodni), w 3 miesiacu pojawil sie trenbolon tri 300ml e5d(przez jakies 18 tygodni) do tego doszlo cale spectrum suplementow (p5p- aktywan witamina B6 600mg ed, tauryna 1g ed, cabaser 2.5mg -0.5tab e5d,letrezol co 3 tygodnie, tamoxifen 20mg e5d - niestety sutki zbyt wrazliwe bez tych dodatkow, tran, bitamina [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2019-07-01 22:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta była dopięta na 100%, pełno warzyw, zero przetworzonej żywności i przedewszystkim różnorodność. Oczywywiscie korzystalem rowniez z suplementow jak omega 3, witamina d3 i k2 oraz magnez i cynk. W diecie Białko było na poziomie 3g, tluszcz w okolicy wagi - 78g (78kg), węgle rotowalem jak był trening wiadomo więcej, jak nie było - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2023-09-01 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewodnik po aminokwasach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Lizyna - NIskie poziomy moga spowalniac synteze bialka wplywajac na tkanki miesniowe i laczace - hamuje dzialanie wirusow, stosowany w leczeni opryszczki zwyklej - lizyna i witamina c tworza razem L-karnityne - wspomaga przyrost miesni ulatwiajac tworzenie kolagenu, wloknistego bialka, ktore tworzy kosci, chrzastki i inne tkanki laczace [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2005-12-03 12:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Hot blood

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Hot_blood_i27116_d400x400.jpg Hot blood Opis Scitec Hot Blood - Jeśli chcesz osiągnąć granice napompowania mięśni, wzrostu masy, siły, energii i skupienia weż HOT BLOOD™. Wyjątkowa formuła HOT BLOOD działa wspierając odnowę energii ATP-CP i zwiększając rozmiar Twoich komórek mięśniowych. Jednocześnie HOT BLOOD [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 14:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - Crea Shock

    Temat
    GEAR

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Crea_Shock_i30742_d380x380.jpg Opis - Bez zbędnych węglowodanów - Wzrost siły i masy mięśniowej - Polecany wszystkim osobom uprawiającym aktywność fizyczną Crea Shock to innowacyjny stack kreatynowy, który w jednym produkcie łączy dwie najbardziej popularne i cenione formy kreatyny, czyli azotan i chlorowodorek, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2014-04-10 21:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na start - kilka pytań o podstawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] którego osobno nie dokupuję, bo mój niecny plan zakłada, że zaopatrzę się w cynk + magnes + wit z tej tablety Olimpu Plan to najpierw miesiąc (więcej?) bez supli (na samych witaminach) przy zwiększonym odżywianiu i po tym czasie zaatakować już na ostro z dietą, kreatyną i zapie...pszaniem na siłowni. Gainer ma być jedynie jako dodatek do diety, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2011-09-06 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Edyta

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak rano: cynk 25mg , tauryna 1g, green cofee 500mg ,1 tab Lipo 6, 25g bialka przed snem : witamina d 2000mg, wapń 500mg , magnez + B6 , potas 200mg przed treningiem: green cofee 500mg + 1 tab Lipo 6 + 5g bcaa po treningu: 5g bcaa + 25g bialka CZY STOSOWAŁAŚ DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2015-12-12 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wraz z kolejnymi tygodniami będziemy zwiększać kalorykę - szczególy w ostatnich postach) SUPLEMENTACJA Omega 3, kompleks B, D3+K2 + d3 oddzielnie, ashwa, magnez, witamina C, okołotreningowo (carbo, bcaa, glutamina, aakg lub cytrulina) WYMIARY Obecnie nie kontroluję poza wagą, choć i tak ta po zawodach skacze, więc podam orientacyjnie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13613 Data: 2019-02-25 09:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środek zagęszczający: guma ksantanowa, kofeina, substancja słodząca: sukraloza, środki konserwujące: benzoesan sodu, sorbinian potasu, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6). SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 60ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 60ml SKŁADNIKI N.O. Hard Pump Shot Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2018-01-19 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek - potrzebna ? Art.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek zerwanych, zanim stały się w pełni dojrzałe i natychmiast przetworzonych. Dzięki temu zachowują one najcenniejsze substancje zdrowotne, takie jak polifenole i witamina E, które pełniąc rolę antyutleniaczy. Należy pamiętać, że oliwa z oliwek nie nabiera wartości i smaku z wiekiem. Oliwę należy spożywać świeżą, ponieważ z czasem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2008-11-02 16:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUTINOVIT C - NOWOŚĆ !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Naturalna tarcza w okresie obniżonej odporności! RUTINOVIT C® to zaawansowany i kompleksowy suplement diety wspomagający prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dzięki zastosowaniu innowacyjnych składników aktywnych, uzyskano preparat o wyjątkowo szerokim spektrum działania. RUTINOVIT C® to najwyższej jakości kompleks, który dzięki [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5798 Data: 2009-12-02 11:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity i Fakty Na Temat Soi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] osteoporoza. Fakt: Przetwory sojowe moga powodowac niedobory wapnia i witaminy D, obydwa skladniki sa potrzebne dla zachowania zdrowych kosci. Wapn z rosolów na kosciach i witamina D z owoców morza, smalec i podroby chronia w krajach azjatyckich przed osteoporoza -nie przetwory sojowe. Mit: Nowoczesne przetwory sojowe chronia przed wieloma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2006-01-18 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie te, które zaleca się tutaj w detoksie dla kobiet z niedoczynnością tarczycy, czyli: omega-3, preparat multiwitaminowy, witamina C 1000mg 3 x dziennie, magnez+wit.B6, kelp, CLA i zielona herbata, Esseliv Duo oraz ginkgo biloba, chrom. Piję także (nieregularnie) mieszankę ziołową: Ziel rdestu [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11176 Data: 2013-09-12 22:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA MARIAN 17

    Temat
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] jednego dnia w tygodniu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93963e272b3947648bb5baf0072ce3f4.png Powoli staram się dodawac kalorii Ze supli obecnie nic wpc do uzupełnienia diety witamina C 1G, magnez, czosnek Ale niebawem pewno cos dojdzie to dam znac;d TRENING: Obecnie będzie to Split 5 razy w tyg z naciskiem na nogi bo mocno odstają w kolejnie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11332 Data: 2014-10-11 14:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększone wydalanie wapnia ....

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] wchłanianie jest niższe. Na poprawę wchłaniania wapnia maja także duży wpływ, substancje odżywcze jak np: aminokwasy (lizyna, arginina), cukier mleczny (laktoza) oraz witamina (D). Ale są też związki, które upośledzają jego wchłanianie jak np: nadmierna ilość kwasu szczawiowego oraz kwasu fitynowego w racji pokarmowej. Trudniej wchłaniany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7078 Data: 2007-01-28 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPA MIĘŚNIOWA ROZRYWAJĄCA KOSZULKĘ!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] przekrwieniu, czego efektem jest pompa mięśniowa. Istnieją pewne związki, które bezpośrednio stymulują proces syntezy tlenku azotu a są nimi: OPC z pestek winogron i witamina B3. Bezpośrednim prekursorem w syntezie tlenku azotu jest arginina a w reakcji uczestniczą także witaminy z grypy B, głównie kwas foliowy. Witaminami sprzężonymi z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2012-10-31 07:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam’s Fitness Food - VIRUMIN DENT

    Temat
    Adam’s Fitness Food

    [...] Virumin w swoim składzie zawiera bogactwa żelaza, miedzi, chromu, cynku, kobaltu, molibdenu, boru, jodu, siarki, manganu, kwasów organicznych (zwłaszcza kwas askorbinowy – witamina C, która wraz z rutyną współdziała w przyjmowaniu przez organizm witaminy C), pektyny, prowitaminę A. Zawiera również witaminy z grupy B – B1, B2, B6, PP, P, E, K [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2012-01-30 16:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na Selekcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzeń będącą połową liczby maksymalnej); 2/ Gainer 1 Vitalmaxu (15 gm białka + 85 węgle i reszta); 3/ Sen od 23:00 do 5:00; 4/ 6 dni w tygodniu po jednej tabletce: witamina (NOW, Specjal Two), glucasamin (Vitalmax), superenergy (TrecNutrition); codziennie po 3 tabletki omega 3; 5/ Pomiędzy treningami i posiłkami praca w biurze ok. 8-9 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8384 Data: 2006-06-09 13:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Mathilda

    Temat
    Ladies SFD

    [...] o konsultację i ewentualne wskazówki :-) Suplementy: -żeń-szeń -skrzypowita -nopalin -enzymy trawienne -probiotyki -ZMA -olej z wiesiołka -zielona herbata / pokrzywa -witamina c -odżywka białkowa MAXY: Przysiad: 72,5 Martwy Ciąg: 80 Podciąganie - 0 opuszczanie - guma Wyciskanie leżąc: 42,5 Wyciskanie sztangi na barki stojąc: 30 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 11565 Data: 2012-04-15 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)